Ustaw sobie puszki na dwóch spojeniach i strzelaj w nie:) Oddawaj tak:100-200 strzałów dziennie z obydwu nóg:) Silniejszy strzał to ćwicz sobie mięśnie brzucha, łydek. Myślę że "aerobiczna 6 Weidera" oraz przysiady Ci powinny pomóc. Dodatkowo uderzaj spod kolana co powoduje strzał mocniejszy i celniejszy:)
[...] cykl wyglądał tak : 1-5 tyg. Xpand 5-8 tyg. Mono + TCM Odczucia : Xpand moim zdaniem jest bardzo dobry ale żeby dobrze go "wykorzystać" to trzeba mieć dwie puszki.U mnie wkręcił się dopiero pod koniec ,ale siła poszła bardzo ładnie .Co do masy to była to dobrej jakości masa ,można powiedzieć ,że nawet mnie trochę [...]
Zdecydowanie nie Do tego ekonomia Bcaa z sfd (smakowe) to 500g czyli 50 porcji, cena za worek ok. 60 pln, cena za 1 porcję ok. 1,2 pln Jedna puszka activlabu prawie 2 pln, a na porcję trzeba 2 puszki Zmieniony przez - emenems w dniu 2016-08-25 13:41:12
jak wolisz ja bym wziol samo CP i moze ten gaiiner to zupelnie wystarczy !! cykl na mono moze zrobic sobie po CP !! kup sobie dwie puszki CP i bedzie git ja wlasnie koncze cykl z samym CP i ci mowie ze warto warto 2CM w biku jeszcze po niczym nie mialem takich przyrostow normalnie jak koksy
ja osobiście robię cykl na cp+tcm. Ale jeśli masz aż 3 puszki cp to możesz spokojnie sobie zrobic np. cpx2 a nastepny hp+cp. Ale polecam opcje z tcm ;]
Wiec zaczne brac kreatyne tydzien przed koncem cyklu przez 25 dni bo tyle jeszcze mam ;p . Mam tez pytanie co do bcaa , nie widzilem zeby byly jakies zastrzeżenia do brania bez przerwy , mam 420 capsow bcaa z aminostara i chce od poczatku cyklu zaczac ja brac az do wykonczenia to dobry pomysl? czy zrobic jakas przerwe w polowie puszki itd.
[...] sprawę i oczekuje na wezwanie.Poza tym jest spokojnie nic innego mnie nie stresuje poza sąsiadami którzy notorycznie późno w nocy kończą libacje bijatyką, mają już kuratora od roku i dalej to samo czwórka dzieci non stop płacze okna nie mozna w nocy uchylić bo 4 rano puszkozbieracze ugniatają puszki wyjęte z kontenera przed blokiem hałas okropny
Spokojnie no shotgun to tylko no boster fakt ze za***isty i bardzo fajnie sie na nim cwiczy ale efekty szybko znikna wraz z koncem puszki.Zreszta zrobisz jak uwazasz ale jakbys poczekal na kreatyne to bys zrobil jeden ale bardzo za***isty cykl.Jesli bedziesz trenowal 3 razy w tygodniu to no shotgun wystarczy Ci na 10 tygodni to jak bardzo chcesz [...]
no to bierz hp. z gm mialbys jednak polowe puszki na nastepny cykl, dodając jakiś dobry stak ktory pobudza i pompuje mialbyś już "obstukane" dwa cykle.
a bralem go :) hmmmm zalecam dwi puszki kupic , nie oczekuj kopa jak na metyhlo podobnych ph ..:) ja uzyłem go na kika wraz z d-drolm i testabolanem :) a oprcz tego cypio i bold alechmi leciał:) skrobnolem na tym:) 7 kg:) lekkie pct :) nic nie spadło i dalej jade :) wino :) wiec jestem zadowolony :) chodz aeoroby byly codziennie:)
jeśli Horse Power .. to najlepiej 2 puszki , wtedy 2 porcje dziennie i masz cykl 50dni. BCAA sobie odpuść , na masie zbędne.. no chyba ,że masz za dużo kaski ,to możesz brać np. dla lepszej regeneracji.. Dokup ZMA , Witaminy , Omega 3 Olimp. Białko w celu uzupełnienia diety, gainer ewentualnie , ale porcja tylko po treningu.. lub do posiłku [...]
Do dużej puszki CP możesz dokupować jabłczan w blistrach, np. TCM z Olimpa, stopniowo będziesz wydawał tygodniowo po te 10 zł. i wtedy wyjdzie już fajny cykl.
no dzieki. A powiedzcie mi jeszcze czy po zjedzeniu calego x plode np.1 puszki sila sie utrzyma i pompa przez dluzszy czas ?? moze to glupie pytanie ale mozecie odpowiedziec dzieki z gory
[...] vitalmaxa,albo cos w tym rodzaju zeby brac na noc kreatyna mono to mialabyc kreatyna monohydrant powiedzmy ze olimpu mega capsy,no i cell pump to wiesZ MARDER: sadzisz iz 2 puszki cell pumpa wystarcza na 3 cykl?a co do białka to chcialem brac tylko na noc. bo w diecie raczej go nie brakuje. KAFAR nie rozumiem dlaczego piszesz 2Cp a pozniej [...]